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Wir ziehen um!
Unsere neue Adresse ab 1.März 2010:
Sie finden uns künftig auf der Dreieichstrasse, direkt am Lokalbahnhof-Sachsenhausen!
Gerne begrüßen wir Sie in unseren neuen Räumlichkeiten.
Unser neuer Anschrift:
Healthy & Vital
Ernährungsberatung und Gesundheitsförderung
Dreieichstr. 59
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60594 Frankfurt am Main-Sachsenhausen- am Lokalbahnhof
Tel.: 069 / 46 00 39 90
Fax: 069 / 46 00 39 99
Telefonnummern bleiben unverändert.
Neue Kurse 2010: Abnehmen, Raucherentwöhnung und Stressbewältigung!
Weitere Informationen zu den genauen Kursinhalten finden Sie auf unserer Homepage.
Das Healthy & Vital- Konzept
Gesund leben -
Krankheiten vorbeugen
Das Konzept von Healthy & Vital zielt auf Gesundheitsförderung durch Verhinderung von gesundheitlichen Risikofaktoren wie: Über- und Untergewicht, Mangel- und Fehlernährung, Stress und Rauchen.Eine Vielzahl von Erkrankungen wird durch einseitige Ernährung und ungesunden Lebensstil begünstigt. Das heißt mit gesundem Essen, regelmäßiger Bewegung, Stressbewältigung und Vermeiden von Rauchen und Übergewicht können wir aktiv etwas für unsere Gesundheit tun.
Denn: Die Reduzierung von Übergewicht, eine ausgewogene Ernährung, Stressbewältigung durch Entspannung und rauchfreies Leben tragen wesentlich zum Wohlgefühl, zur Leistungsfähigkeit und Vorbeugung von Krankheiten bei.
In meiner Praxis möchte ich den Einfluss von Ernährung und Lebensstil auf die Entstehung von Krankheiten bzw. die Erhaltung der Gesundheit für Sie unter die Lupe nehmen, Sie beraten und Ihnen viele Tipps geben, wie Sie in unserem heutigen Lebensumfeld aktiv einen gesunden Lebensstil verfolgen können.
In Einzel oder Gruppengesprächen lernen Sie Schritt für Schritt, Fehlverhalten zu erkennen und zu verändern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
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